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（1）今日いちばん失敗したこと(もしくは、体調が悪かったこと、嫌だったこと) 

苦しい、涙が出てきた。この沈黙はきっと同じことは考えてない。

強いわたしと、臆病なわたしが、交互に出てくる。地に足をつけたい。

（2）今日いちばん感動したこと(もしくは、うれしかったこと) 

籠バッグの底面を編み上げた

（3）明日の目標(もしくは、いまいちばん関心があること)

時間をやり過ごすこと、なんとか1日をやり過ごすこと。息を吸って吐けばいい。